附录：

低血糖自救小Tips：

1、“糖”不离身：糖尿病患者、个让容易低血糖的无数人，随身携带葡萄糖片、小毛险随含糖饮料、实危身带糖果和急救卡，救命急救卡上写明姓名、社死病情、个让紧急联系人。无数

2、小毛险随告知亲友：让家人、实危身带同事、救命朋友知道你的社死情况，识别低血糖症状，个让学会帮你。无数

3、规律生活：按时吃饭，避免过度饥饿；运动时肌肉大量消耗血糖，尤其空腹运动、运动时间过长或强度过大后未及时补充能量，血糖会断崖式下降，可在运动前后适度加餐；饮酒要谨慎，酒精会抑制肝糖输出，不宜空腹或过量饮酒。

4、用药谨慎： 遵医嘱用药，尤其是胰岛素和磺脲类药物，定期监测血糖，及时调整方案，避免剂量过大或饮食不匹配。

• ·泉州市级财政安排逾900万元奖励重大体育赛事有功人员
• ·泉州首张交通运输罚没电子票据开出
• ·这个国庆档凉得离谱，主旋律、喜剧片、港片都有，没一个能打的
• ·63岁大宋佳：曾抛弃病夫，插足导演家庭，如今生活让所有人羡慕
• ·吊车电动车相撞 3岁女孩当场身亡 另有两人受伤
• ·泉州11.66万名退休人员补发的养老金已到账
• ·固态锂电池，我国有新突破！
• ·给演技最好的10位金鸡影后排名，宋佳第8，巩俐第5，第1没争议
• ·违法被查获 女子心生不满 朋友圈辱骂交警 被拘留五日
• ·泉州出台意见促进小额贷款公司持续健康发展
• ·中国选手李发彬夺得东京奥运会举重男子61公斤级冠军 泉州南安人
• ·泉州首张交通运输罚没电子票据开出
• ·C罗迷弟孙兴慜：我迫不及待想要见梅西！
• ·男子醉驾肇事逃逸后竟直接躺在路上睡大觉
• ·章子怡带9岁女儿阿那亚度假！俩人穿紧身裤背影超像，醒醒长大了
• ·扎心！具俊晔想要分大S那套价值4亿的豪宅，却拿不出6000万的税款